בשנה האחרונה התחלתי לסבול מבעיות גב שבאות לידי ביטוי בעיקר בזמן השינה. אני ואשתי חשבנו בהתחלה שהבעיה במיטה שלנו שהייתה מעט ישנה ורופפת, אז קנינו לנו מיטה זוגית איכותית. מהר מאוד הבנו שנינו שמיטה חדשה זה יופי של דבר, אבל אם לא מחליפים את המזרן זה די חסר משמעות.
אז יצאנו למסע לרכישת מזרן זוגי שיהיה גם מזרן אורטופדי. בתחילת הדרך לא ידעתי הרבה על מזרנים, ידעתי שיש מזרני קפיצים, ידעתי שיש מזרן לטקס, מזרן ספוג וזהו בערך.
לפני שהתחלנו לחפש מזרן חדש באופן אקטיבי הלכתי לפגוש את האורטופד הקבוע שלי, שבשנה האחרונה הפך גם לידיד קרוב, בכל זאת היינו נפגשים לפחות פעם בשבוע.
טיפים מהאורטופד
הוא שמח לשמוע על כך שאני ואשתי קנינו מיטה זוגית חדשה אבל אמר גם הוא כי ללא מזרן זוגי איכותי כל זה לא ישפר את מצב הגב שלי.
"בחירת מזרן יכולה לעשות הבדל גדול, אבל זה ענף רחב מאוד וכדאי לך לעשות קודם תחקיר מקיף" אמר לי בקול המרגיע שלו.
"זו אחת הסיבות בגללן באתי אליך לפני שאני מחליט על סוג המזרן אותו אני ארכוש, אני בטוח שתוכל לתת לי טיפ אחד או שניים".
"בוודאי" אמר לי הדוקטור, "קודם כל ברור לי, לפי מצב הגב שלך, שאתה צריך מזרן שיהיה מזרן אורטופדי ".
"כן, את זה אשתי כבר הבינה לבד לפי אנחות הכאב שלי בלילה"
"טוב, אשתך אישה חכמה, בזה אין ספק. דבר שני, ישנם כמה סוגים של מזרנים: ישנו מזרן קפיצים, ישנו מזרן ספוג וישנו מזרן לטקס – אלא המזרנים הבולטים היום בשוק. אני חושב שמזרן קפיצים הוא המתאים ביותר בשבילך, אם כי היום ישנם גם מזרנים אחרים שהם מאוד איכותיים. הכי חשוב זה שאתה תרגיש נוח, ולכן אני ממליץ לך ללכת לחנות עם אשתך, לבדוק את המזרנים, לראות איך אתה מרגיש עליהם. תמשש, תרגיש, תשכב עליהם, אל תתבייש".
"תודה דוקטור, אני אעדכן אותך".
הכול על מזרן אורטופדי
אשתי נרתמה למאמץ ובמשך מספר ימים קראנו כל שביב מידע על מזרנים לסוגיהם. אחרי שבוע כבר נעשינו מומחים לתחום. אני למשל גיליתי כי מזרן אורטופדי טוב הוא כזה המחלק את משקל הגוף בצורה שווה מבחינת הלחץ שהוא מפעיל על המזרן עצמו. מזרן קפיצים אמנם נחשב לעמיד ביותר וליעיל בחלוקה נכונה של משקל הגוף על המזרן אבל הקפיצים נוטים להישחק לאחר 8 שנים. עוד למדתי כי מזרני ספוג איכותיים מספקים רמת תמיכה וגמישות באיכות גבוהה אך הם נשחקים מהר ואורח חייהם נע סביב ה-4 שנים.
על מזרן לטקס גיליתי כי הוא עשוי חומר גמיש המתאים את עצמו לקימורי הגוף ומאפשר שינה בתנאי נוחות אופטימאליים. החיסרון שלו הוא בכך שהוא מאבד את גמישותו לאחר 4 שנים והוא אינו מומלץ לאנשים הסובלים מבעיות גב.
עם כל המידע הזה ומידע נוסף שאני ואשתי צברנו בשבוע הזה הרגשנו מוכנים לצאת ולהרגיש את הסחורה בעצמנו. הבטחתי לעצמי שעוד באותו יום נחזור עם מזרן זוגי חדש שביחד עם מיטה זוגית שברשותנו – יהפכו את לילותיי לנעימים.
מזרן זוגי חדש למיטה זוגית חדשה
המוכר בחנות כל כך התרשם מהידע שלי עד שבשלב מסוים הוא שאל אותי אם אני אורטופד במקצועי. בדקנו מזרן קפיצים, מזרן לטקס ומזרן ספוג, כל אחד מהם הוא מזרון אורטופדי, כל אחד מהם היה האיכותי ביותר מסוגו. לא התביישתי לממש ולהישכב על המזרנים כמו שהמליץ לי הדוקטור. עד שמצאנו מזרן שגם היה נוח במיוחד, גם איכותי מבחינת החומרים וגם ישב בחנות על מיטה זוגית שהייתה בדיוק בגודל של המיטה שלנו. זה היה מזרן זוגי בעל מערכת קפיצים מתקדמת ביותר. לקחתי אותו מבלי להסס.
היום אני ישן כמו תינוק, ואת הדוקטור אני פוגש עדיין פעם בשבוע, אבל רק לארוחות ערב.