אין להתפלא על כך שבשנים האחרונות הפך האימון האישי, ועימו מבחר נרחב של קורסים בתחום, לפופולארי ביותר בקרב אוכלוסיות שונות. שכן, ככל שגברה המודעות לשיטת טיפול חדשנית זו, כך גם התרבו סיפורי ההצלחה, ויותר ויותר אנשים דווחו כי הגיעו לפריצת דרך של ממש דווקא בתחומים בהם הרגישו "תקועים" לאורך שנים. היום, במקביל לאנשים רבים הנעזרים בשירותי האימון האישי כדי "לפתוח דף חדש" בחייהם ולשנות את גורלם, ישנם גם רבים אחרים הרוצים להתמקצע בתחום האימון. אנשים אלה מצטרפים לקורסים שונים בתחום טיפולי זה, החל מקורס אימון עסקי, דרך קורס אמון זוגי וכלה בקורס אימון לטיפול בבעיות קשב וריכוז.
קורס אימון – קצת רקע
בכדי להבין מהו קורס אמון אישי, חשוב שיהיה מעט רקע בתחום. האימון האישי הוא, למעשה, שיטת טיפול המהווה אלטרנטיבה יעילה ומהירה לשיטות הטיפול הוותיקות והמסורתיות בתחומי מדעי החברה, מדעי ההתנהגות והפסיכולוגיה. בניגוד לשיטות ותיקות אלה, האימון האישי, כפי ששמו מעיד עליו, הוא תרגול ממוקד מטרה. ככזה, הוא לרוב מדויק וקצר מועד, ואיננו נמשך חודשים ארוכים או אפילו שנים. בשנים האחרונות הפך האימון האישי, כאמור, לחלק מהמיינסטרים, כאשר יותר ויותר אנשים פרטיים נעזרים בשיטותיו בכדי לפתור בעיות אישיות בתחומים שונים, להיחלץ ממצבי "תקיעות" ולנצל את מלוא הפוטנציאל האישי שלהם. לצד הנעזרים בשירותי האימון ובמקביל עליהם, ישנם גם רבים הרוצים לנצל את כישוריהם הטבעיים ולהפוך בעצמם למאמנים אישיים ומדופלמים. קורסי האימון השונים נועדו לתת מענה לאוכלוסייה זו, כאשר היום ניתן לרכוש ידע מקצועי בתתי תחומים של האימון, כדוגמת: אימון זוגי, אימון עסקי ואימון לשינוי הרגלי התזונה ואימוץ אורח חיים בריא יותר.
קורס אמון – מהו כולל?
קורס אימון מקצועי כולל, בהתאם לדרישות לשכת המאמנים בישראל, 175 שעות אקדמיות ועוד 100 שעות של פרקטיקום. במסגרת קורס אימון אישי ומקצועי רוכשים הסטודנטים ידע תיאורטי מקיף לצד הכשרה מעשית בשטח. מבחינה תיאורטית, נלמדים בקורס נושאים רבים הקשורים לתחום האימון, טכניקות ליצירת פעולה, כלי עבודה חשובים ותיאוריות מובילות. היכרות עם מושגי יסוד בתחום האימון, רקע היסטורי וחברתי בהתפתחות ענף טיפולי זה, מודלים יישומיים וטיפוליים באימון, מחקרים מהארץ ומעולם בנושא, תהליך האימון, גיבוש חזון אישי, התמודדות עם משברים, התמודדות עם התנגדויות, אתיקה מקצועית, היבטים פסיכולוגיים של האימון האישי ותהליכי שינוי הם כמה מהנושאים הנלמדים במסגרת קורס אימון אישי. מבחינת הכשרה מעשית, כולל הקורס סימולציות ומשחקי תפקידים, תרגילי בית, השתתפות בהדגמות ופרויקט גמר הכולל ליווי מתאמן והגשת דוחות לצורך ביקורת ומעקב.