מזרנים יכולים להיות ההבדל בין שינה עריבה לבין סיוט מתמשך. בחירת מזרן טוב קריטית לאיכות שינה ובכך לאיכות חיים. מהם השיקולים שצריכים להנחות בקניית מזרנים?
– נוחות – המזרנים שאנו רוכשים צריכים להיות נוחים לאדם אליו הם מיועדים. לכל אחד מאיתנו יש צרכים גופניים שונים, תנוחות שינה שונות, זוויות שונות והרגלים שונים בכל אשר קשור בשינה. חשוב לכן לנסות את המזרן לפני שרוכשים אותו בכדי לודא שהוא נוח. אם אפשר ניתן לנסות כמה מזרנים בכדי שתהיה נקודה להשוואה ביניהם וקבלת תחושה של מה שקיים בשוק.
– עמידות – מזרנים הם עסק לא זול ולכן רצוי לחפש מזרן העשוי מחומרים עמידים, שקל לנקות אותו ושיחזיקו מעמד לאורך זמן.
– אמינות – מזרנים אמינים הם מזרנים אשר יקנו לכם את חווית השינה האיכותית גם כשהם חדשים וגם כשהם כבר אחרי כמה שנות עבודה.
אך יותר מזאת, כאשר מתעוררות אצלנו דרישות לצרכים מיוחדים בשינה, במקרים של אנשים שיש להם בעיות גב, כאבים או אי נוחות מהמזרנים הרגילים, יש לשקול ברצינות לרכוש מזרונים אורטופדיים. מזרונים אורטופדיים הם מזרנים שנבנו במיוחד על מנת לחלק את העומס שמוטל על הגוף הישן באופן שווה. מבנה זה של מזרונים אורטופדיים מקנה למי ששוכב עליהם הקלה נכרת במידה והוא או היא סובלים מכאבי גב, אך גם אנשים שלא סובלים מבעיות כאלה יהנו משינה נעימה ונוחה יותר. מזרונים אורטופדיים הם גם אמצעי מניעה לכאבי גב בעתיד אצל מבוגרים וילדים. קיימים כמה סוגים של מזרונים וארטופדיים ננסה לפרט כאן את העיקריים מבניהם:
– מזרונים אורטופדיים שעשויים מספוג – אלו מזרנים המעניקים לגב תמיכה קשוחה יותר מאחיהם האחרים והם נחשבים גם הזולים מביניהם.
– מזרונים אורטופדיים עם קפיצים – בגלל מבנה הקפיצים הבודדים היחודי תזוזה בצד אחד אינה משפיעה על הצדדים האחרים במזרון.
– מזרונים אורטופדיים ללא קפיצים – מזרנים העשויים מחומרים מיוחדים והם ברוב המקרים נתפרים במיוחד למידתו של כל לקוח.
מזרנים מגיעים ברוב המקרים בשתי צורות עיקריות מזרון יחיד ומזרון זוגי. ההבדל בין מזרון יחיד ומזרון זוגי הוא הגודל, מזרון יחיד מתאים לשינה עבוד אדם אחד ומזרון זוגי כשמו לזוג. כל שנאמר מקודם מתאים הן לדורשי מזרון יחיד והן למזרון זוגי. כדאי לקחת בחשבון את האפשרות במידה ואתם זוג לקנות פעמיים מזרון יחיד ולחבר אותם ביחד במיטה, בכך אפשר להשיג לכל אחד ואחת מבני הזוג מזרון יחיד הנוח והמתאים לו ועדיין להישאר באותה המיטה.
מזרנים הם חלק קריטי במהלך השינה שלנו ויכולים לשפר את איכות השינה שלנו בכך את איכות החיים. בין אם אתם צריכים מזרון יחיד או מזרון זוגי, בין אם אתם בוחרים במזרון רגיל או ברכישת מזרונים אורטופדיים חשוב לשים לב לדגשים שנכתבו כאן שאולי יעזרו לכם למצוא את השינה העריבה והנוחה.